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Kasuri Methi Paneer Sabzi (Recipe In Hindi)
🌱 High Protein
North Indian RecipesDinnerHigh Protein

Kasuri Methi Paneer Sabzi (Recipe In Hindi)

A high protein North Indian Recipes recipe with कप पनीर - काट ले, प्याज - बारीक काट ले, टमाटर - बारीक काट ले. Ready in 35 min, serves 4.

Curated byKavya Sharma🇮🇳

35 minTotal Time10m prep · 25m cook
4Servings
250-400Est. Cost
MediumDifficulty
Directions4 steps
  1. 1

    कसूरी मेथी पनीर की सब्ज़ी बनाने के लिए सबसे पहले सारी सामग्री तैयार कर ले

    कप पनीर - काट ले(1)
  2. 2

    अब एक कढ़ाई में तेल गरम करें। तेल गरम होने के बाद, इसमें जीरा डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकाए। 10 सेकण्ड्स के बाद इसमें प्याज डाले और उनके नरम होने तक पकाए। नरम होने के बाद इसमें टमाटर डाले और उनके नरम होने तक पकाए।अब इसमें सारे मसाले डाले और 3 से 4 मिनट तक पकाए। मसाला पक जाने के बॉस इसमें क्रश की हुई कसूरी मेथी डाले। स्वाद अनुसार नमक डाले और मिला ले

    प्याज - बारीक काट ले(2)टमाटर - बारीक काट ले(2)छोटा चमच्च जीरा(1)-1/ छोटा चमच्च गरम मसाला पाउडर(2)नमक - स्वाद अनुसारतेल - प्रयोग अनुसार
  3. 3

    1 मिनट बाद इसमें पनीर डाले और मिला ले

    कप पनीर - काट ले(1)
  4. 4

    3 से 5 मिनट तक पकने दे, गैस बंद करें और हरे धनिये से गार्निश करें। कसूरी मेथी पनीर की सब्ज़ी को दाल तड़का, बीटरूट रायता और फुल्के के साथ दिन के होने के लिए परोसे।

    कप पनीर - काट ले(1)

Nutrition Facts

Per serving

180 kcal
Protein4.5g
Carbs8.8g
Fat5g
Fiber1.8g

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