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Kathirikai Poondu Pirattal Recipe
🌱 Vegetarian
ChettinadLunchVegetarian

Kathirikai Poondu Pirattal Recipe

A vegetarian Chettinad recipe with brinjal - cut into lon pieces, onion - finely chopped, cloves garlic. Ready in 45 min, serves 4.

Curated byRamesh Kumar🇮🇳

45 minTotal Time15m prep · 30m cook
4Servings
425-575Est. Cost
HardDifficulty
Directions15 steps
  1. 1

    कथीरिकै पुंडु पिरात्तल रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में पानी और नमक डाले और मिला ले

  2. 2

    बैंगन को सीधा काट कर इस बाउल में डाल दे

  3. 3

    एक कढ़ाई में धनिया के बीज, जीरा, सौंफ, काली मिर्च पाउडर, सुखी लाल मिर्च और कढ़ी पत्ता डाले। 2 मिनट के लिए सके और पीस ले

  4. 4

    अलग से रख दे

  5. 5

    एक कढ़ाई में तेल गरम कर ले

  6. 6

    इसमें जीरा, चना दाल डाले और 10 सेकण्ड्स के लिए पका ले

  7. 7

    10 सेकण्ड्स के बाद इसमें कढ़ी पत्ता, सुखी लाल मिर्च डाले और 10 सेकण्ड्स के लिए पका ले

  8. 8

    इसमें लहसुन डाले और भूरा होने तक पका ले

  9. 9

    अब इसमें प्याज डाले और नरम होने तक पका ले

  10. 10

    प्याज के पकने के बाद इसमें टमाटर डाले और उनके नरम होने तक पका ले

  11. 11

    अब इसमें बैंगन, हल्दी पाउडर, नमक डाले और मिला ले

  12. 12

    थोड़ा पानी छिड़के, कढ़ाई को ढ़के और बैंगन के नरम होने तक पका ले

  13. 13

    इसमें कम से कम 10 मिनट लगेंगे। बैंगन के पकने के बाद पिसा हुआ मसाला डाले और मिला ले

  14. 14

    3 से 4 मिनट तक पकाए और गैस बंद कर ले

  15. 15

    कथीरिकै पुंडु पिरात्तल को चावल और कीरई सांबर के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Nutrition Facts

Per serving

325 kcal
Protein3.9g
Carbs14.8g
Fat28.5g
Fiber3.9g

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