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Turkey chutney recipe - ridge gourd chutney (recipe)
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South Indian RecipesSide DishVegetarian

Turkey chutney recipe - ridge gourd chutney (recipe)

A vegetarian South Indian Recipes recipe with तुरई, हरी मिर्च, कढ़ी पत्ता. Ready in 20 min, serves 2.

Curated byAditi Iyer🇮🇳

20 minTotal Time5m prep · 15m cook
2Servings
275-425Est. Cost
MediumDifficulty
Directions9 steps
  1. 1

    तुरई की चटनी बनाने के लिए सबसे पहले तुरई को धो कर छोटा छोटा काट ले

    तुरई(2)छोटा चमच्च इमली - बिना बीज वाली(1)छोटा चमच्च राइ(1/2)छोटा चमच्च मेथी के दाने(1/2)छोटा चमच्च हल्दी पाउडर(1/4)
  2. 2

    आप अगर चाहे तो तुरई को छील भी सकते है

    तुरई(2)
  3. 3

    अब एक कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें चना दाल डाले और उसके सुनहरा होने तक पका ले

  4. 4

    अब इसमें तुरई, कढ़ी पत्ता, हरी मिर्च, हल्दी पाउडर और नमक डाले। मिलाए, कढ़ाई को ढके और 8 से 10 मिनट के लिए पकने दे

    तुरई(2)हरी मिर्च(3)कढ़ी पत्ता(8)सुखी लाल मिर्च(3)छोटा चमच्च हल्दी पाउडर(1/4)
  5. 5

    गैस बंद करें और इसे ठंडा होने दे

  6. 6

    अब एक कढ़ाई में राइ, मेथी, सुखी लाल मिर्च डाले और 3 से 4 मिनट के लिए पका ले

    हरी मिर्च(3)सुखी लाल मिर्च(3)छोटा चमच्च मेथी के दाने(1/2)
  7. 7

    अब इसे मिक्सर ग्राइंडर में डाले और पीस ले

  8. 8

    अब इसमें तुरई का मिश्रण डाले और पीस ले

    तुरई(2)
  9. 9

    बाउल में निकाले और परोसे। तुरई की चटनी को घी रोस्ट डोसा या इडली के साथ सुबह के नाश्ते के लिए परोसे।

    तुरई(2)

Nutrition Facts

Per serving

114 kcal
Protein4.6g
Carbs22.8g
Fat0.9g
Fiber4.6g

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