Palak Dhania Dosa (Recipe In Hindi)
A high protein South Indian Recipes recipe with कप पालक - बारीक काट ले, कप हरा धनिया - बारीक काट ले, प्याज - बारीक काट ले. Ready in 55 min, serves 4.
Curated byAditi Iyer🇮🇳
- 1
पालक धनिया डोसा बनाने के लिए सबसे पहले पालक और धनिये को एक मिक्सर ग्राइंडर में डाले और पेस्ट बना ले
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4) - 2
अलग से रख दे
- 3
अब एक मिक्सिंग बाउल में गेहूं का आटा और पानी डाले और गाढ़ा मिश्रण बना ले
कप गेहूं का आटा(1) - 4
अब इसमें पालक धनिया पेस्ट, ओट्स, हरी मिर्च, काली मिर्च डाले और सबको अच्छी तरह से मिला ले
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4)हरी मिर्च - बारीक काट ले(2)कप ओट्स(1/2)बड़ा चमच्च पूरी काली मिर्च - पीस ले(1) - 5
डोसे के मिश्रण जैसा घोल बना ले
- 6
अब एक तवा गरम करें और उस पर थोड़ा घी डाले। एक किचन टॉवल से घी को साफ़ कर ले
- 7
अब इसमें तवे के बिच में डोसे का मिश्रण डाले और गोल गोल डोसे की तरह फेला दे
- 8
चारो तरफ ओलिव आयल डाले और हल्का भूरा होने तक पकाए। दोनों तरफ से पकने तक पकाए। पालक धनिया डोसा को टमाटर प्याज सांबर और नारियल की चटनी के साथ सुबह के नाश्ते के लिए परोसे।
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4)प्याज - बारीक काट ले(1)ओलिव का तेल - प्रयोग अनुसार
Nutrition Facts
Per serving
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Palak Dhania Dosa (Recipe In Hindi)
A high protein South Indian Recipes recipe with कप पालक - बारीक काट ले, कप हरा धनिया - बारीक काट ले, प्याज - बारीक काट ले. Ready in 55 min, serves 4.
Curated byAditi Iyer🇮🇳
Directions
8 steps- 1
पालक धनिया डोसा बनाने के लिए सबसे पहले पालक और धनिये को एक मिक्सर ग्राइंडर में डाले और पेस्ट बना ले
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4) - 2
अलग से रख दे
- 3
अब एक मिक्सिंग बाउल में गेहूं का आटा और पानी डाले और गाढ़ा मिश्रण बना ले
कप गेहूं का आटा(1) - 4
अब इसमें पालक धनिया पेस्ट, ओट्स, हरी मिर्च, काली मिर्च डाले और सबको अच्छी तरह से मिला ले
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4)हरी मिर्च - बारीक काट ले(2)कप ओट्स(1/2)बड़ा चमच्च पूरी काली मिर्च - पीस ले(1) - 5
डोसे के मिश्रण जैसा घोल बना ले
- 6
अब एक तवा गरम करें और उस पर थोड़ा घी डाले। एक किचन टॉवल से घी को साफ़ कर ले
- 7
अब इसमें तवे के बिच में डोसे का मिश्रण डाले और गोल गोल डोसे की तरह फेला दे
- 8
चारो तरफ ओलिव आयल डाले और हल्का भूरा होने तक पकाए। दोनों तरफ से पकने तक पकाए। पालक धनिया डोसा को टमाटर प्याज सांबर और नारियल की चटनी के साथ सुबह के नाश्ते के लिए परोसे।
कप पालक - बारीक काट ले(1)कप हरा धनिया - बारीक काट ले(1/4)प्याज - बारीक काट ले(1)ओलिव का तेल - प्रयोग अनुसार
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A high protein South Indian Recipes recipe with कप पालक - बारीक काट ले, कप हरा धनिया - बारीक काट ले, प्याज - बारीक काट ले. Ready in 55 min, serves 4.
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