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Masoor Dal Makhani (Recipe In Hindi)
🌱 High Protein
North Indian RecipesLunchHigh Protein

Masoor Dal Makhani (Recipe In Hindi)

A high protein North Indian Recipes recipe with masoor dal, onion - finely chopped, tomato. Ready in 30 min, serves 4.

Curated byKavya Sharma🇮🇳

30 minTotal Time10m prep · 20m cook
4Servings
375-525Est. Cost
MediumDifficulty
Directions6 steps
  1. 1

    मसूर दाल मखनी बनाने के लिए सबसे पहले मसूर दाल को अच्छी तरह से धो ले

  2. 2

    अब दाल को गुनगुने पानी में 30 मिनट के लिए भिगो ले

  3. 3

    अब एक प्रेशर कुकर में घी गरम करें। इसमें दालचीनी, लॉन्ग, तेज पत्ता, जीरा डाले। 10 सेकण्ड्स के बाद इसमें प्याज डाले और सुनहरा होने तक पकने दे

  4. 4

    अब इसमें कसे हुए अदरक और लहसुन का पेस्ट डाले और मिला ले

  5. 5

    2 से 3 मिनट तक पकाए और इसमें टमाटर डाले। अब इसमें धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला पाउडर डाले और टमाटर के नरम होने तक पकाए। अब इसमें मसूर दाल, प्रयोग अनुसार पानी और नमक डाले। मिलाए, कुकर को बंद करें और 4 से 5 सिटी आने तक पकाए। प्रेशर निकलने के बाद कुकर खोले, क्रीम डाले और मिला ले

  6. 6

    गरमा गरम परोसे। मसूर दाल मखनी को पनीर मसाला, लच्छा पराठा और जीरा राइस के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Nutrition Facts

Per serving

433 kcal
Protein12.6g
Carbs35.5g
Fat27.3g
Fiber7.4g

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