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Okra Bamia (Recipe In Hindi)
🌱 Vegetarian
Middle EasternLunchVegetarian

Okra Bamia (Recipe In Hindi)

A vegetarian Middle Eastern recipe with okra, tomatoes - boil, peel and then grind. Ready in 45 min, serves 4.

Curated byKavya Sharma🇮🇳

45 minTotal Time20m prep · 25m cook
4Servings
250-400Est. Cost
MediumDifficulty
Directions5 steps
  1. 1

    ओकरा बामिआ को बनाने के लिए सबसे पहले एक सॉसपैन में तेल गरम कर ले

  2. 2

    अब इसमें प्याज और लहसुन डाले और प्याज के नरम होने तक पकाए।इसमें धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, भिंडी डाले और 1 मिनट तक पकाए।1 मिनट के बाद इसमें 1 कप पानी और स्वाद अनुसार नमक डाले। उबाला आने दे और 3 मिनट तक पकाए। 3 मिनट के बाद इसमें टमाटर का पेस्ट डाले और मिला ले

  3. 3

    कढ़ाई को ढक ले और धीमी आंच पर पकने दे

  4. 4

    ओकरा पाक जाने के बाद इसमें निम्बू का रास डाले और मिला ले

  5. 5

    ओकरा बामिआ को गरमा गरम परोसे। ओकरा बामिआ को तवा पराठा और मक्का प्याज के रायते के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Nutrition Facts

Per serving

760 kcal
Protein1.2g
Carbs6.1g
Fat82.7g
Fiber1.6g

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