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Punjabi Style Tinda Sabzi Recipe - Punjabi Style Tinda Sabzi Recipe
🌱 Vegetarian
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Punjabi Style Tinda Sabzi Recipe - Punjabi Style Tinda Sabzi Recipe

A vegetarian Punjabi recipe with tinda - peeled, onion - finely chopped, cloves garlic - grated. Ready in 20 min, serves 4.

Curated byHarpreet Singh🇮🇳

20 minTotal Time5m prep · 15m cook
4Servings
350-500Est. Cost
MediumDifficulty
Directions7 steps
  1. 1

    पंजाबी स्टाइल टिंडा सब्ज़ी रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई में तेल गरम कर ले

  2. 2

    इसमें जीरा डाले और तड़कने दे

  3. 3

    जीरा के तड़कने के बाद इसमें लहसुन, प्याज डाले और प्याज के नरम होने तक पका ले

  4. 4

    प्याज के नरम होने के बाद इसमें टमाटर, टिंडे, टमाटर का पेस्ट, हींग, हल्दी पाउडर, नमक, लाल मिर्च पाउडर डाले और अच्छी तरह से मिला ले

  5. 5

    थोड़ा पानी डाले, मिलाए, कढ़ाई को ढके और टिंडे के नरम होने तक पका ले

  6. 6

    टिंडे के नरम होने के बाद इसमें जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला पाउडर डाले, मिलाए और 2 मिनट तक पकने दे

  7. 7

    2 मिनट के बाद गैस बंद करें और हरे धनिये से गार्निश करें। परोसे। पंजाबी स्टाइल टिंडा सब्ज़ी रेसिपी को पालक दाल और फुल्का के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।

Nutrition Facts

Per serving

180 kcal
Protein4.5g
Carbs5.9g
Fat4.6g
Fiber1.6g

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