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Tandoori Paneer Tikka Masala Recipe - Tandoori Paneer Tikka Masala (Recipe in Hindi)
🌱 High Protein
North Indian RecipesSide DishHigh Protein

Tandoori Paneer Tikka Masala Recipe - Tandoori Paneer Tikka Masala (Recipe in Hindi)

A high protein North Indian Recipes recipe with paneer - chopped, coals, tomato puree. Ready in 1h, serves 4.

Curated byKavya Sharma🇮🇳

1hTotal Time20m prep · 40m cook
4Servings
500-650Est. Cost
HardDifficulty
Directions13 steps
  1. 1

    तंदूरी पनीर टिक्का मसाला बनाने के लिए, सबसे पहले हम मसाला बनाएंगे।एक बाउल में क्रीम और पुदीना डाले और मिला ले

  2. 2

    अब सौंफ और अजवाइन को पिसे और क्रीम में डाल दे

  3. 3

    बचे हुए टिक्का मसाला की सामग्री क्रीम के मिश्रण में डाले और मिला ले

  4. 4

    पनीर के टुकड़ो को क्रीम के मिश्रण में डाले और मिला ले

  5. 5

    1 लिए घंटे के लिए अलग से रख दे

  6. 6

    अब अदरक और लहसुन का पेस्ट बना ले

  7. 7

    एक कढ़ाई में तेल गरम करें और इसमें अदरक लहसुन का पेस्ट डाले, 30 सेकण्ड्स के बाद इसमें टमाटर प्यूरी डाले और उबाला आने दे

  8. 8

    अब इसमें पनीर, नमक और बचा हुआ मसाला डाले और मिला ले

  9. 9

    मिला ले, कढ़ाई को ढके और इसे 3 से 4 मिनट के लिए पकने दे

  10. 10

    अब आप कोयले के 2 टुकड़े ले और गैस पर सेके। 5 मिनट तक सेक ले

  11. 11

    इस कोयले को एक कटोरी में डाले और कढ़ाई के बिच में रखे

  12. 12

    कोयले पर एक चमच्च घी डाले और कढ़ाई को ढक ले

  13. 13

    1 मिनट के बाद कोयले को हटा ले और गरमा गरम सब्ज़ी परोसे। तंदूरी पनीर टिक्का मसाला को तवा पराठा, बूंदी रायता और सलाद के साथ परोसे।

Nutrition Facts

Per serving

249 kcal
Protein14.9g
Carbs15.8g
Fat14.1g
Fiber3.4g

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