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Kerala Kadala Curry Recipe (Kerala Kadala Curry)
🌱 High Protein
Kerala RecipesSide DishHigh Protein

Kerala Kadala Curry Recipe (Kerala Kadala Curry)

A high protein Kerala Recipes recipe with कप काला चना - रात भर भिगो कर पका ले, प्याज - बारीक काट ले, टमाटर - बारीक काट ले. Ready in 7h 40m, serves 5.

Curated byAditya Nair🇮🇳

7h 40mTotal Time400m prep · 60m cook
5Servings
400-550Est. Cost
HardDifficulty
Directions9 steps
  1. 1

    केरला कडला करी बनाने के लिए सबसे पहले काले चने को रात भर पानी में भिगो दे

    कप काला चना - रात भर भिगो कर पका ले(1)कप पानी(2)
  2. 2

    अब पेस्ट बनाने के लिए दी गर सामग्री को एक मिक्सर ग्राइंडर में डाले और पीस ले

    कली लहसुन - पेस्ट(5)इंच अदरक - पेस्ट(1)
  3. 3

    अलग से रख दे

  4. 4

    एक कढ़ाई में तेल गरम करें

  5. 5

    इसमें बारीक कटे हुए प्याज डाले और उनके नरम होने तक पकाए। अब इसमें अदरक और लहुसन का पेस्ट डाले और 2 मिनट तक पकने दे

    प्याज - बारीक काट ले(2)टमाटर - बारीक काट ले(1)कली लहसुन - पेस्ट(5)इंच अदरक - पेस्ट(1)
  6. 6

    2 मिनट के बाद इसमें हल्दी पाउडर, टमाटर डाले और टमाटर के नरम होने तक पकाए। इसमें पिसा हुआ नारियल का मिश्रण डाले और 3 से 4 मिनट तक पकने दे

    टमाटर - बारीक काट ले(1)छोटा चमच्च हल्दी पाउडर(1/4)तेल - या नारियल का तेलकप नारियल(1)छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर(1/2)
  7. 7

    अब इसमें पके हुए चने, पानी डाले और 30 मिनट तक पकने दे

    कप पानी(2)
  8. 8

    अब इसमें तड़का लगाएंगे।एक छोटी कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें राइ, कढ़ी पत्ता डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकाए। यह तड़का कडला करी में डाले, मिलाए और 3 मिनट तक और पकने दे

    टहनी कढ़ी पत्ता(2)
  9. 10

    केरला कडला करी को एग रोस्ट और अप्पम के साथ दिन के खाने के लिए परोसे

Nutrition Facts

Per serving

180 kcal
Protein2.3g
Carbs11.4g
Fat5g
Fiber2.3g

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